包头市天泽公证处始终以以人为本，关爱员工健康作为发展的潜在动力。为增强员工的健康意识，引导大家自觉养成科学文明健康的生活方式，提高身体素质和生命质量，每周利用下班时间组织员工开展一次瑜伽课程训练，让每一位员工通过瑜伽的呼吸结合体式来缓解工作劳累，放松心情。
瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的一项健身运动。我处利用每周三下午下班后的休息时间组织处内女职工进行瑜伽活动训练，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力。伴着舒缓的轻音乐，30多位女职工时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的培训。大家都说“单位指派有瑜伽教练资格的员工给我们开设瑜伽班，不仅放松了心情，而且锻炼了身体，机会实在难得。”瑜伽班受到了我处广大女职工的热烈欢迎,也更好地展示天泽女职工健康、优雅的精神风貌。
瑜伽课的开展是天泽公证处开展人文关怀，促进天泽文化建设、凝心聚力的又一举措。通过开展瑜伽课，不仅让员工深深地认识到了珍爱健康，爱惜生命，而且将健康的理念心态积极投入到工作之中，迎接新的挑战，为公证事业的发展壮大贡献力量。
